2012. január 30., hétfő

egyhetes kajanapló


Készítettem egy ilyet, mert tudom magamról, hogy egy idő után nagyon lusta leszek minden héten újra megvonalazni a füzetemet, annak ellenére, hogy ez most a rituálé része. Remélem sikerül nektek is olvasható verziót nyomtatni belőle.

Kis zene hétfőre


A pillanat, amikor mandy rájön, hogy a zene, ami nagyon tetszik neki, megvan a gépén: priceless.


2012. január 18., szerda

Bevásárlólista



Csajos bevásárlólista szürke hétköznapok ellen.

2012. január 10., kedd

Flylady

Volt nekem egy blogom, ami arról szólt, hogy mit is eszek, mennyit is fogyok - meg főleg, hogy mennyit nem -, és a végén már annyira nem írtam bele semmit, hogy gondoltam oda kezdem el vezetni a Flylady program bejegyzéseit. Hosszas gondolkodás után arra jutottam, hogy bezárom azt a blogot, mert nem tudok rá tartalmat generálni - vagy amit igen, azt inkább nem kellene -, viszont a Flylady-t folytatom, mert nagyon hasznos program az olyan rendetlen kismalacoknak, mint én :) Így azok a program most ide költözik, aki szeretne, az pedig nyugodtan csatlakozzon hozzám. 

A programról Via blogján, az urban:eve-en tudtok olvasni mindenfélét, nagyon hasznos oldal, én is az ő útmutatása alapján haladok, csak ugye még nagyon az elején tartok a programnak.

A napok során mindig hozzáveszünk valamit az esti vagy a reggeli teendőinkhez, így egymásra épülnek.

Ami eddig történt:

1. nap: a mosogató kifényesítése (bővebben ITT)
Ez azért hasznos, legalábbis számomra, mert ha minden este ráveszem magam a mosogatásra, akkor nem tud annyi szennyes edény lenni, hogy elvegye a kedvem az egésztől. Ha pedig a mosogató rendben van, akkor már a konyhát is sikerül rendben tartani.

2. nap: öltözz fel és szedd rendbe magad (bővebben ITT)
Akkor is, ha egész nap otthon vagy :) Nekem ez a pont segít abban, hogy ha felkeltem reggel, akkor ne tököljem el az időt pizsamában, aztán meg kapkodva öltözzek és elkéssek. 

3. nap: Ágyazz be! (bővebben ITT)
Ami a konyhában a mosogató, az a hálószobában az ágy.
 
4. nap: Kritikus terület (bővebben ITT)
Ez a tevékenység a leghasznosabb szerintem. Reggel és este is két percig rendet kell rakni valahol, ahol épp szükséges. Két perc után abba lehet hagyni, abba senki nem hal bele - még én sem -, és az a legjobb, hogy ezek a két percek pár nap alatt látványos eredményt tudnak hozni. Komolyan.

5. nap: A kontrollfüzet (bővebben ITT)
Nekem már mappám van, mert egyébként is van, csak került bele pár plusz lap. Felírom, hogy mit kell csinálni reggel és este, így semmi nem marad ki.

6. nap: A reggeli (bővebben ITT)
Ennek a pontnak az a lényege, hogy minden nap reggelizünk és bevesszük a vitaminokat, ha szedünk ilyesmit. Itt mondjuk megnyugodtam, hogy van, amit egyébként is csinálok :) Illetve van még egy feladat: a folyadékfogyasztás, naponta két liter.

7. nap: Ruhakikészítés (bővebben ITT)
Rengeteg időt lehet vele spórolni, ha már este kitesszük másnapra a ruhát.

8. nap: Naptár (bővebben ITT)
Nekem ez is megvan, mert ha naptár nincs, akkor szétesek.

Szóval most itt tartok, ezeket a feladatokat elvégzem minden nap, illetve nekem a Reggelizős rész még kiegészül annyival, hogy vezetem a kajanaplómat. Ezt másnak persze nem kell, de én épp próbálok megszabadulni a felesleges kilóimtól és ez nagyon sokat segít benne.

Ilyesmiről lesz tehát szó a blogon, bár nem lesz minden nap bejegyzés - nyilván, amikor a szüleimnél vagyok vidéken, akkor nem fogok haladni a programmal -, de igyekszem.

Még mindig gimp


A január a fogyókúrák-életmódváltások hónapja, csináltam egy ilyen kis füzetlap-félét. Ha kinyomtatod, ki lehet benne tölteni az adatokat, lehet rá írni motivációt, ragasztani a keretbe képet, aztán az egészet kitenni a hűtőre/ajtóra/tükörre vagy lefűzni a kreatív mappába. 

Szerintem jópofa :)

Ui: Nyugodtan meg lehet osztani, csak kérek szépen egy linket cserébe, ami ide mutat.

2012. január 3., kedd

Névjegy


Mostanában nagyon tetszik a pöttyös, a kék és ezek a vicces kis címkék. Ezt gimpeltem össze, nekem tetszik, de majd lesznek még változatok.

És hogy miért kell a névjegy? Mert felszaporodtak a kincsesdobozomban a fityegők, és valljuk be, bár nagyon szépek a miniollók, esélyem sincs rá, hogy elhasználjak belőle 50 darabot... Úgyhogy nemsokára - amint lesz kedvem fotózni, csomagolni és kitalálni, hogy mi merre mennyi -, nyitok egy kis bigyóboltot.

Címke projekt

Murphy barátnőm gyurmázik, főleg fülbevalókat, de mindenféle mást is. Néha egy-két fülbevalójának új gazdája lesz. Arra gondoltam, hogy veszek magamnak karácsonyra egy címkelyukasztót, neki meg készítek valami szép papírból címkéket a fülbevalóihoz. 


Nos, a címkenyomtatót nem tudtam megszerezni - hagyjuk, hogy miért... -, így az ajándék elmaradt. A két ünnep között viszont írt Murphy, hogy ő most talált lyukasztót, kérem-e. Hát hogyne kérném. Úgyhogy elkészülhetnek a címkék. Majd mutatok róluk képet, ha készen lesznek, addig is egy kép, hogy milyennek is képzeltem el őket.

Szerintem egész jók lesznek majd.